Thursday, 22 June 2017

Pengalaman demam di negeri orang

                                                    Assalamualaikum...



haiiii...lame jgk aten menyepi ni..maklum la..bz exam..hihi..btw,aten xsihat lepas habis 1 paper.. sje la nk ckp..seksa tau sakit time exam..ni kali kedua aten demam time exam..mase tamhidi skli..tahun dua ni skali..hmm..kirenye..ada wakil la..time degree,pernah rase..time tamhidi dh rase..


                              korang mesti pernah sakit jgk kan? makan ubat x?


yg ni..aten memang lemah..boleh bayang x klau nak telan ubat pun..aten xpandai..jgn gelakkan aten tau..*sedih.. oke..korang bayangkan..sebiji ubat yg kecik pun aten xmampu telan..hihi..so..ape yg aten buat klau nk makan ubat?


rasenye..korang boleh agak kot cara aten..mungkin..tp mungkin korang akan terkejut ble dpt tahu aten buat mcm tu utk telan ubat..haaa..hihihi..dan...hanye yg duduk dgn aten je tahu betape lamenye aten loading nk makan ubat..nasib ada kwn yg tlong push..



nak makan ubat je tp sempat lg aten duk golek2 tepi ubat tu..lg satu,kawan aten yg tgh solat smpai la siap solat..aten xhabis lg makan ubat...korang rase? boleh tahan x hidup dgn org yg mcm aten? ke korang duk gelak je klau duduk ngan org mcm ni? hoho



sebelum aten lupe..aten pegi klinik stelah dipaksa oleh sal n mas..tenks korang...dgn bertampal coolfever tu..smue org tgk aten mcm aten ni alien je...tahu la pelik...tp ni benar tau..btw..aten pulak rase  coolfever tu adalah anak tudung yg terkeluar..mcm nenek2 dh..buruk nau..tp aten lg pelik..aten x selsema pun..tp..lepas mkn ubat..esoknye,trus selsema..ke virus tu baru aktif?



time demam ni la rase nk blek..malam pertama nk makan ubat,aten dh nangis...diikuti kwn aten yg berhati lembut sorang..haha..nk nangis tu mmg dtg automatik..dgn aten yg xsuke ubat lg..pastu,kne makan sbb nk sihat..dgn tgh exam lg..aten rase down laa..



utk yg baru nk berjauhan dgn family, siap sedia mental fizikal k..nasib baik la aten ni spesis yg duk asrama..xde la rase sedih melampau sgt..



kenape aten citer ni kat korang ek? sje..sebab nnti..aten akan tgk blek entri2 yg aten pernah taip.. aten ni sejenis yg akan mengenangkan memori lame..hehe..

Thursday, 15 June 2017

Ujian Kecergasan Jasmani Kebangsaan

                                                       Assalamualaikum....


sebelum berakhirnya sem 4 ni..kitorang kne buat ujian kecergasan..hmm..nak tahu jugak setakat mane kemampuan kami ataupun student ni fit ke x..haaa..


ujian ni bukan tuk student yg ambik koko je tau..smue student terlibat..smue kne lari2..kne buat fitness tu..fitness ni...haaa..xlepas? repeat laa..hahahaha *gelak jahat

                                                         




last kls..sebelum berakhirnye sem 4






last kelas..setakat ni..byk bnde boleh belajar drpd pegawai2.. drpd se simple2 bnde smpai la bnde2 yg rumit.. itu lah ilmu..harga 2 tahun kami berhujan panas...berpeluh..kentalkan hati..walau ada saatnye..aten sndiri rase nk undur diri..

                                                                
                                                                
penolong berbicara



tenks smue..bersusah payah 1 company selama 2 tahun..nnti,kite pulak akan rase ape yg pegawai rase



nampak simple kan?


jenuh jgk nk tolak..ujian btol nih..hehe


lompat2 pun salah satu ujian..dengar mcm senang kan?haa..yg tu la aten duk ulang sebab asyik jatuh je..buat..jatuh..buat..jatuh..last2..haa oke la tu awk buat..tu sbb tuan dh fedup tgk org same duk ulang..huhuhu..


sit up..lompat2..jangkau lunjur..push up..lari 6 round..ni la bnde2 yg kami dh settle tuk hari tu..dh dekat sebulan ukjk ni..so,result dh keluar..hmmm..


al kisahnye..aten kne repeat..kohkohkoh...aten xckup fit laa..lame dh xbuat fitness..xjogging..


done


lepas bakar lemak..baru boleh ambik gambo..konon2 dh kurus..cehh..padahal,lemok2 tu segan nk keluar dr badan..walaupun dh lari 6 round..



kite lanje gambo..btw..yg kat depan tu..mmg retis..hot settah gituu.. mne lg budak laki lain? yg lain smue penyegan..ada je kat hujung2 sane..






antara kegigihan amir ambik gambo..kami duk pikir..masuk ke tak?masuk ke tak ni? itu pasal la senget2 je masing2..





klau nk harap aten selfie? jarang.. so..harapkan gambar org bg je..hehe..yeye je aten xselfie..


gambo ni mcm jambu lak..haha


sorry la mir..gurau je..mekasih sbb ambik gambo byk2..



haaa..tu toh budak laki



okela..setakat ni je citer aten..see uolss next entri ek..ada la lg citer yg aten nk share

Friday, 2 June 2017

Fit usim 2017

                                                     Assalamualaikum.....


klau hari tu..aten je join larian..runtalya tu..i'm lonely..skrg ni..dorang smue join..maklum la..medal dlm tangan dah...haha..lenggang je xpe..xyah lari...acah2 lari je awal2..aten ler tu..haha..dah la pintas tuan zaki..maaf tuan..laki ramai sangat situ...


                                   
housemate



fully housemate..eh?


 larian ni paling sempoi.. aten tapau air jugak..padahal, xde la nazak sgt nk air tu..hoho..overnye aten..aten lenggang kangkung je..nasib baik ed teman aten..






bahagia la dapat medal..klau dye limit kan medal..aten dh lari sepenuh hati..macam aten gigih time runtalya..walaupun dh x fit...serius x fit..lame x buat fitness bagai..tula..konon rse dh kurus..stop la fitness..dh la nk jogging tu susah..yela..kne berteman..xkan aten lari sorang2..cukup la time runtalya je aten lonely..huhu





time smpai kat garisan penamat tu..org duk push.."lari.." "cepat2.." "ada lagi medal.." mmg la ad sbb smue dpt..hihi..aten dgn bangganye..acah2 dpt nombor awal2...org tu pakaikan medal kat aten...hihi..tenks awk..merasa jgk juara..walaupun lambat mcm siput






ramai je jalan lenggang kangkung..sebab dh tahu dpt medal..haha..niat tu..berdasarkan kata2 semangat fit usim.."keep fit..dont quit"..yessss.. i will...cume..lemak dh tepu...kne bakar kaw2 ni..hmmm...nnti nak tauliah..kawad jeee..berharap boleh kurus..tp xtau klau selera makan xturun..biase makin naik berat tau walau berkawad..hihi..






 ramai sgt peminat tuan arif haa..







lepas je bergambo..terus pegi tgk umah sewa..xsempat bergambo ramai2..urgent2..hehe..sis kne cepat2 la..xleh tangguh2..kne cepat..tangkas..haaa



dorang je bergambo


aten dh gerak awal..belanje gambo dorang jela..tanpe aten..

Runtalya 2017

Assalamualaikum......



al kisah aten nekad join larian 7km..pehhhh...first time..standard 5km je..tu pasal la xde orang teman aten..



tengok la gambo2 kat bawah ni..reaksi atlit2..hihi






larian ni spesel sebab ada tulip..walaupun plastik je..hehe..



sukenye...





medal ni spesel..khas utk aboh sebab hari tu..hari spesel tuk aboh..14mei




xfit pun dapat medal..ko hado? aboh..hebat tau anok aboh..hehehe






aten xbwk kawan tp aten dpt kawan baru..kak mirah.. mcm dh lame kenal lak kami ni..hihi..



this is mine


just..larian ni xsemeriah larian lain..tp sokey..overall,aten rase nice..byk bnde diorang bg..dpt air isotonik dlm tin 1 time lari..maka, bergoncanglah air ketika berlari..smpaikan..aten waswas nk bukak air tin..takut terpercik air tu nanti..padahal,x pun..selamat je..


bukti aten pass


sempena birthday aboh..aten try so hard.. nak jugak dpt medal..pintas org tu..pintas org ni..tnc pun aten pintas..mula2 takut sbb igtkan kurang ajor la..yela..dye kan org besor kat usim.. aten segan la..haha..akhirnye..pintas jgk..



i got this


letih teroks lepas lari..nasib sempat berteduh..sebabnye...hujan pagi tu.. ad je yg xsmpai lg time hujan dh trun..aten kire..lebih kurang sejam lari..eh..ntah..sebab 8 lbh gitu atau nak  dekat pukol 9 gitu..haaa..hihi..smpaikan housemate terkejut..cepatnye habis program..aten je nk blek cepat..ntah la ape lg yg diorang buat kat sana..aten dh dpt ape yg aten nak..so..gerak lu..byee2


so..klau nak sesuatu bnde... try hard k..klau tahu mudarat kat kite..just stop..klau aten..aten percaya aten mampu..so, aten cuba je.. nk lari ni..bukan setakat guna tenaga..otak pun kne guna..buat strategi..mcm mne nk pintas orang..haa.. dan jangan lari tanpa henti.. bahaya..satgi,bukan setakat xdpt medal..sakit pulak yg kite dpt..naya laa..oke..all the best smue..

Iftar bersama move on

                                                   Assalamualaikum.....



Peristiwa 1 jun 2017.. xcukup lg nih..ada 4 ketul je.. al kisahnye..round bazar 2 kali tp still x beli pape..tuan dah beli 2..3 dah..aten? mcm biase...loading sokmo nk makan pape.. lg 10 minit nak bukak pose tp satu pun xdpt..last2, beli jela pape pun.. haaa..


tuan buat hashtag..#79kedai..#peristiwa1jun....adoiii..lepas ni..kne rancang la nk makan ape..

                                                 





sambil menunggu azan..ambik gambo lerrr..ramai je orang..mcm biase la..org spend time dgn kawan2..makwe pakwe..hihi... family






dari cerah..sampai dh gelap..xhabis2 bergambo..btw..roti john sedap ah..nyummy..



done teraweh..hehe


esok tu exam muamalat..aten nekad stay je...i got satu ayat yg aten xkan lupe sampai bile2..byee

Wednesday, 31 May 2017

Diari ramadhan aten

                                                      Assalamualaikum...


morning...sahur ke idok tadi?hihi..harini baru aten dpt update blog tuk sesi puase...hari first n second puase,bukak puase kat coolblog je..first time keje time puase..hari kedua,serius letih..aten dah lemah..yela..sebab over skit mengemas kedai hari tu..hoho..hari ketiga,baru dpt bukak dgn housemate..tp kat kedai..xsempat lg merase bukak puase kat umah haaa...


hari keempat...haaa..first day ke bazar..dgn cuaca mendung..org ramai..gigih jgk membeli..disebabkan aten dh lame xmakan kue..cari la jgk..walaupun 1..aten dh mengidam popia basah...huhu..time nk pilih tu..penjual tu pulak byk songeh..nasib abam yg lg sorang xbuat hal..aten tgk gitu2 je muke laki yg jual tu..malas nk layan tp kite nk beli kan..hmm..mate xlepas2 pandang popia..nak beli yg kecik..takut xckup..last2..ambik kau..aten pilih yg besor..rm10 sebekas..ad 11 kat dlm tu..


semalam punye citer lak..aten dh taubat nk beli kue..dh la kne bahan dgn housemate lg..adoii..lepas je hajat beli makanan..terjupe bazli..laki ni yg jd guider time hiking hari tu..dye bakal MA..mude setahun dgn aten..tp tinggi la drpd aten..aten terpandang sebelah kanan,nampak dye..dye sengih..aten pun sengih..yg jd masalahnye skrg..aten angkat tangan skali..adoiii..lg masalah,ble aten terfikir..mcm mne klau dye xigt aten..dye igt..aten ni budak pompuan yg gatal..ke aten over sgt..*facepalm...


lepas tu, jalan jela ke depan lg.. aten pun mula la bercerita psl bazli tu haa.. lupe lak duk kat bazar lg..syok la aten bercerita.. tuptup..grup laki depan kami pandang..okeee..i is malu.. bru tersedar..dekat bazar lg aten oii.. bukan kat umah.. tula.. bz sgt cerita.. xpandang kiri kanan..depan belakang..kan dh malu kali kedua.. aten kennot la.. ketagih nk story morie.. huhu..


semalam..nekbat dh smpai..(kenal x nekbat?klau xtau..sila google ye..aten malas letak gambo..okeee..)umi kirim kat kawan aten yg blek kampung..lepas je blek bazar,trus g ambik..eksited tauu..tapi...sampai2 umah..bukak je plastik..kecewa ah...nekbat dh berkulat..huwaaaa...nk makan..nak bg budak2 ni rasa keenakan nekbat..tapi..xdop rezeki diorang..aten igt kan...nk makan jugak nekbat tu..nak buang kulat..pastu,budak2 ni pujuk..ckp buang je..dh berbau tu..xpe..dorang xkesah sebab tau xde rezeki..hmmm.. siap call umi lg.. umi terkejut sebab yg kat umah elok je..umi kate, mungkin terperap dlm bekas kot.. nasib baik..sambal ikan n sambal bilis tu elok..makan tu jela sahur nnti..


okeee...setakat ni je cerita aten di bulan puase..smpai ketemu lg

Thursday, 25 May 2017

Exam sispa 2.2

                                                     Assalamualaikum...



praktikal dah settle..tinggal kawad n teori je..so..ni..lastttt exam kitorang..huhu...opkos la kawad tongkat..bravo kan..hihi..


first,buat teori dulu..al kisah aten xbawak spec..so..kecik besor..kecik besor je mate aten duk tgk skrin..gigih la nk tgk..itu sudah semestinye..kne la gigih kan?

                                                               
kasut mcd



disebabkan xsempat bergambo...ni je mampu aten payung



petang tu..kawad la pulak..personal drill n kawadkan skuad..aten ke 5 last kot..haa...lbh kurang..kne ngan tuan zaki..baik je tuan..hihi..ble tibe turn aten..xtau dh merapu ke atau btol2..mcm biarkan badan bergerak sendiri..ecece..tp still ad salah..tuan tnye mne suare..haha..normal..pastu,kuat la skit..ntah..rse mcm dh kuat..yela..kite mne sedor kan?


yg last2 tu...kne buat dgn partner..agak susah sbb kne buat same2..hakikatnye,xsusah pun..tp tula...cuak..


time exam ni..aten agak behave..xde masalah mcm hari tu..exam berdarah (skit je..dah hilang dah parut) hehe..ad satu je lg entri psl sispa sblm start study week..tunggu ek.. #roadtotauliah

Monday, 22 May 2017

                                                   Assalamualaikum...




ape khabar korang?? aten rase mcm lame je aten tinggal korang..hmmm..x eh? haa..yela..baru post entri baru mggu lepas kan..okkeee...sekarang ni..last minggu tuk lecture..dh xbyk kls..tp still ada..


sabtu ni dh nak puase dh..welcome back ramadhan...harap lebih baik drpd tahun lepas la..pastu,aten first time keje time puase..huhu...tp nk mintak cuti dh..nk spend time ngan someone n something..


nanti aten post beberape entri *bilang2 jari..just nak share ngan korang..skrg ni xboleh buat lg...japgi ada kelas qowaid..last kls ngan ustaz zahari yg agak scary..sentap..hoho..xleh la fokus kat blog sgt..dgn esaimen xsiap lg..hehe..eh2..esok ada tutor lg ngan ustaz..ohh..tp..beliau baik k..byk muhasabah sbb ustaz..tenks ustaz..


byeeeee..see u

Monday, 15 May 2017

Hiking ke lata medang 2.0

                                                      Assalamualaikum....




setelah lame geng move on x pegi hiking..kali ni..kami pegi..rindu jugak la kat dorang ni..lagi2 puan zatul..kemain lame xjupe..kan3?? this time..lata medang ye..ni pengalaman kedua aten..hehe..tp...aten spoilkan diri sendiri dgn blur tahap kritikal..korang mesti xtau ape yg aten duk blur sgt tuuu...boleh bayang x..hiking 3 jam tp xbwk air..lenggang kangkung je..haaa..korang ghase? *facepalm



bukan aten xtau lame nk naik..3 jam naik..hohoho..ini nmenye keje gila..kihkihkih...ada yg pose...hehe..maklum la superman..power je..2 org je bwk air n akhirnye..share jela..yg menarik..kami topup air kat sana..pehhhh..best..oke..jom..aten nak bwk korang ke dalam memori aten..cepat3..kang aten tinggal..hehe


                                                         
otw


lepas je kidnap kakak cantik..trus gerak nilai blek...topup minyak dulu..


al kisah topup sikit je minyak..so..kecut jugak perut sebab xjupe2 pam minyak..haha..dh tinggal 1 bar..cuak weiii..haha..tp sokey..ada je pam otw ke kkb (kuala kubu baru) tu..haa..no worries..just heppy



jambatan pertama


memasing masih lg mood honeymoon..acah2 camping dekat2..lupe nk bgtau dorg brpe lame naik atas tu..hehe..aten n tuan je yg penah naik..xnak la spoil kan mood dorang awal2..nnti kan down..huhu..sorry gaiss..



                                                 



ni la trek yg kitorang lalu...mostly, kwsn sini berlecak..alamatnye..kasut memang xselamat la.. 



waktu2 bersemangat






santai lg time ni..aten tggu jugak la time trek pacak tu..klau tgk trek tu..memang nganga la sekejap..






hero2 malaya..abaikan org yg last ye..hehe..bukan grup kitorang tu



kecik besor..kecik besor je aten tgk bekal..lapoooorr


aten duk rotate ngan nani pegang bihun tu..nani la chef nye..aten pembantu dapur je..mcm biase la..


pengalaman aten minum air bukit..best..segar..cergas lak rse..serius xtipu..ada 1 tmpt air yg mmg org dh letak buluh kat situ..jd mcm paip la..bersih la skit..yakin la nk minum tu..



ni haaa


cenggini..cenggini..fighting..klau dh smpai tmpt pacak ni..xlame dh nk smpai..huhu



oke..ni lagi satu cerita..punyela dh ada 2 orang yg pernah naik lata medang tp kami tetap sempat rasa 'sesat'..huhu..patutla xsampai2..dh 3 jam..sepatutnye..akan jupe 1 air terjun sblm lata medang..pastu, xsmpai setengah jam..jupe la lata medang pulak..btw..sblm smpai kat air terjun yg sblm lata medang tu,jupe senior..huhu..first time jupe org yg aten kenal kat situ..hehe..



oke2..sambung blek citer td..sepatutnye smpai dh kat lata medang kan?ini tak..kami jalan je terus..pastu..aten makin pelik jugak..knape aten mcm xpernah lalu tempat2 ni..budak2 ni dh tnye..jauh lg ke?aten ckp la dekat dh..walhal..aten pun xsure..kitorg naik je..smpai la jalan makin mengecil..time ni..tuan n ecah tgk jln depan..kitorg tggu je kat 1 tmpt..ble dorg lame sgt..bimbang la kami..so,terus kami gerak cari dorg..kami stay rapat2...aten dh fikir bukan2..huhu..10 minit jgk kot kami duk panggil2 tuan ngan ecah..time tu..betol la kami dh sesat..



kesian tuan iqhmal..dye dh mintak maaf sebab lupe jalan..kami xsalahkan dye pun..aten sendiri pun xigt..aten pun xmembantu..



bile dh tahu sesat..kami terus turun..dan rezeki kami..terjupe tmpt ni..so..here we go..lagipun,masing2 xsabar dh..nak makan..nak mandi..hehe..waktu ni dh zohor..



ni time nk turun dh


sorry ek..aten selekeh giler..ni la tmpt first kami singgah..xdpt lata medang pun xpe..time ni..semue pasrah xjupe lata medang..


syok duk bwh tu




tempat ni cun tau..walau kami xtau nme dye..nice..maybe sbb xramai org smpai sini...xdalam pun air..sesuai utk aten..hehe..xsesuai tuk org dewasa yg nk menyelam bagai tu..haha..tgk la tuan..berdiri dlm air..takat tu airnye..tp aten rse tuan berdiri ats batu kot tu..xde takat tu je airnye..tp still xsmpai pinggang rsenye..hihi..alaa..lupe la takat mne..tp kat tingkat atas tu dlm skit dengan aten..hehe





cantik sini..byk rama2 lak tu..





 aten refill air kat sini..pehhh..mcm minum ais tp versi sihat..tp..pastikan ambik air dgn caranya k..jgn ambik sembarangan..mula2,aten main ambik je..pastu,diorg ajor..









tmpt ni...tingkat 1..lata medang bwh dye aka tingkat 3..sebab tu aten kate kami melebihi jangkaan kami..berbaloi jgk sesat..dpt pegi sini..



jangan lupa solat ye



setelah puas main air...tuan try tgk jgk jalan ke lata medang..and he did it..tenks tuan..akhirnye...sampai jugak kite..2 air terjun kite terjah..ni melebihi rancangan kite...sejuk sgt sini..sesuai jugak camping sini..tp..tuan n ecah je mandi..yg lain dh malas nk basah lg sekali..hehe..nak je mandi tp tula..malas sgt..ambik gambo je mampu...nice


                                             
memasing bz





dh puas kat sni..mase utk turun lak






pm model




tuan nak buat aksi slide






best je tgk org slide tp aten xberani la...org puang bahaya buat aksi tau..laki xpela



cameragirl


cantik ah wa


next..lepas turun bawah..kutip kayu2 api...trus pilih port tuk camping..hoorayy




batu tuk letak sekeliling api nnti




pukul 6 jgk rsenye smpai bwh



rasa mcm xsabar dh nk makan tau..gini rupenye org camping







nikmat dunia


abaikan kirin yg duduk cenggitu ek..malas nk crop..hahaha




meggy in progress






ada ayam..tenks kakak cantik..





muka kenyang..suka hati laa..hehe






ni baru rase camping...hehe..xpernah rase..pre survival..tp ni ad makanan tp aten still lapo..haha..ntah cane la survival nanti


kebahagiaan kami ber'camping' xbertahan lama..akhirnya hujan memuntahkan segala isi perutnye..bergegas la jawabnye smue org..terus lipat khemah..kemas brg..bwk segala harta msuk kereta..haha..pkol 11 malam lbh camtu la hujan..memang byk situasi kami..hihi..



malam tu..smue tido dlm kereta..sblm tu,dh sempat masuk khemah tuk tukar baju je..sokay la..merase la jugak..hanye kami yg tau ape yg jd dlm kereta mlm tu..nasib baik la aten,wa,nani,puan satu kereta..hehehe




pagi.....tu haa...muke bangun tido





jarang jgk kirin join kami..akhirnye,jd jgk ek..tenks ye..next time,jgn serik dh laa 



abaikan keadaan kereta tu


disebabkan sumbat je segala barang..haaa..tu la jdnye..rare pengalaman kami..merase duk dlm khemah..merase duk dlm kereta..hihi


next trip,sepatutnye hiking bukit kutu..tp setelah bincang..itu ini..xjd la..lgpun,bukit kutu lg lame..next time ye gaiss



disebabkan smue setuju ke chiling..so,kami terus pegi sana..ni kali kedua aten pegi..pergi shje..bukan mandi ke ape ye..hehe..mungkin kne pegi kali ketiga baru boleh betol2 masuk ke next step..huhu






klau hari tu..tengok papan tanda sg chiling je..skrg..dh maju sikit..masuk dlm la pulak..5 minit je smpai kat sini..btw..boleh bg makanan kat ikan..rm2 seplastik..tenks amir..sponsor..hihi..kemain heppy ikan duk bekpes ek..




gegadis move on


walau tanpe arina..next time..mohon smue join wehh


                                                           
penat smue


lame sgt menunggu nak redah sg..sempat la kami posing sana sini..klau lame sgt..kami cancel je redah sg ni..maklum la..air xsurut lg..semalam kan hujan..sini area kkb lg



yam nk gi mane tu








suke gambar ni



oyeahhh






sebelum pulang..haruslah bergambo di sini ek..next time la pulak ye





buat ape tu?






lastly...singgah makan dulu sebelum blek rumah masing2..mcm2 rancang tp ni je kami mampu buat..tenks gaisss...tenks tuan aka guider..tenks puan sudi luang masa dgn kami..maaf klau aten ada tulis something yg xbest atau menyakitkan hati..papehal,roger..aten boleh edit..hehe

byeee


coolblog


 smpai nilai time zohor..siap solat..settle kan khemah..hantar puan..barulah ber'coolblog'..bye2..see u tuk next trip aten